Czym jest Przegląd Prasy?

Jest to zbiór podcastów, artykułów, filmów, postów IG które zgłębiłem w ostatnim tygodniu i okazały się być fantastyczne. Wpadaj tutaj co tydzień po treści, które są oparte na nauce, nie na domysłach i są przy tym świetnie przedstawione.

Podcasty:

Lex Fridman i David Sinclair o Długowieczności


Rozmowa ta to świetny epilog dla fanów książki Lifespan dotyczącej długowieczności.
[1,5h]

Wersja Wideo:

Wersja Audio:

Andrew Huberman o Testosteronie i Estrogenie


Rozwinięcie tematu hormonów płciowych, tym razem wiele porad od Andrewa Hubermana
[2h]

Wersja Wideo:

Wersja Audio:

Wideo:

Dokument o Kreatywności


Film dokumentalny przedstawiający skąd bierze się kreatywność i do czego prowadzi. Tyczy się podstaw, ale podstawy te są omawiane przez neurobiologa co bardzo cenię.
⌚[1h]

Webinar o Stresie


Długi, pełny konrektów materiał od panów ze Skandynawii odnośnie zrozumienia reakcji stresowych i ich optymalizacji.
⌚[1,5h]

Kilkanaście Porad na Zwiększenie Jakości Spermy


Wskazówki dla zwiększenia jakości nasienia. Bardzo ważne informacje w dzisiejszych czasach.
⌚[7 minut]

Instagram:

4 Filary Neuroplastyczności


Przedstawienie fundamentów, o które musimy dbać chcąc uczyć się optymalnie nowych rzeczy
[3 minuty]

Przeklinanie jako Narzędzie

Wpływ przeklinania na mózg i mózgu na przeklinanie + jak możemy ich używać jako narzędzie
[2 minuty]

Daj znać co sądzisz o tym zestawieniu!🤔
Ogłądałeś/słuchałeś/czytałeś któryś z podanych materiałów? Jak wrażenia? Podyskutujmy w komentarzach💬💬